輝く日々のひとりごと

療養中のひとりごとの題は変更しました。毎日輝かせて生活していきます。

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介護講座


 介護講座に参加する動機はのためでした。

 認知症の人は462万人いて,予備軍は400万人・・・。

 認知症の病気は70種類

 のこの部分が委縮するとこんな症状。

 生活習慣や運動が大事。

 いつの間にか,自分のためになっていました。

 シナプソロジーというエクササイズで自分の脳が刺激されました。

 転倒による認知症発症が5割らしいです。

 日々の運動を心がけて,転ばないようにします。

 

 

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病院一喜一憂


 足の怪我をするまでは今年の病院通いが5回でした。

 その後、1週間で8回プラスです。

 堰を切ったように病院に行っています。

 乳がんの定期検診では異常なしでした。

 その日は気分がよく,帰りにおいしいものをたくさん買ってきました。

「生きててよかった。」

と,心から感謝しました。

 昨日は病院3軒梯子です。

 眼科に行ったら,病気が発覚しました。

「経過観察して,手術なら紹介状を書きます。」

と,言われて,一気にテンションが下がりました。

 目が見えなくなる恐怖に押しつぶされそうになりました。

 病院で一喜一憂です。

 宇宙の本を読んだら,小さな自分を感じて落ち着くことができました。

  

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突然の怪我

  また,怪我をしました。

  落ち着きなく歩いていたら、家具の角で足の小指をぶつけました。

  今回は今までになく激痛でした。

  アイスノンで冷やしながら、爆睡です。

 腫れがひどく,マジックテープ付きのサンダルしか履けません。

 病院は隣の薬局に歩かなくていい所を選びました。 

 待合室で色々考えてしまいました。

「骨折していたら、予定をすべてキャンセルしなきゃ。」

 レントゲンの結果ははっきり説明をしてくれませんでしたが,

「普通の生活をしていいです。」

と,弱気の私を叱咤激励してくれました。

「 私の普通の生活は1日8000歩歩くことですよ。」

とは言えずに,とりあえず真っ直ぐ帰りました。

 帰ってから,消した予定を書き直して強気を取り戻しました。

 

 

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念願がかなった日


 その日は突然にやってきました。

 出勤中,メールで,

「今日の夕方会いましょう。」

と,連絡がありました。

 私は運転中だったので,職場に着いたら電話することにしました。

 それまでに,えました。

 お店を提案すことを。

 そこはホテルのケーキバイキングです。

 半年以上前から行きたかった所。

 人間ドッグ前一か月おやつを我慢したら行くと決めた所。

 一生に一度のつもりで一人でも行こうとした所。

 思い切って打ち明けました。

すると、あっさり決まりました。

 念願がかなった日はケーキより3人でのおしゃべりに夢中になりました。

飛び込むイルカショー

 夏の水族館に行きました。

 飛び込むイルカショーは感動です。

 一年に一度行くなら,断然7月です。

 1か月に1度水族館に通う私からのお薦めです。

 特に今回は,

「7月からのイルカショーに向けて猛練習」

と,言う記事を読んでいたので,涙と鼻水が出て困りました。

 ジャンプの高さも見事でした。

 アシカショーも例のドラマ仕立てになっていて,大満足でした。

 若さと体力と演技力ってすごいです。

  

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プロフィール

季節の花々

Author:季節の花々
 病気になったのをきっかけに,何気ない日常に感謝しながら,前向きに生きようと決めました。
 どうぞおつきあいください。

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