輝く日々のひとりごと

療養中のひとりごとの題は変更しました。毎日輝かせて生活していきます。

Category [決心しました ] 記事一覧

ワンパターンからの脱出

 夏になったら,ランチに行きたいお店があります。 7月にすぐに行ったお店でおなかをこわしました。 いつものメニューではないのを食べました。 辛い,味付けが濃い,油っぽい,食べ過ぎ,デザートがアイス。 私の苦手なのが満載でした。 もうその店には行かないと決めました。 そして,今日も残念でした。 いつもの裏メニューを注文して,満足して帰ろうとしました。 そこは駐車場...

介護講座

 介護講座に参加する動機は親のためでした。 認知症の人は462万人いて,予備軍は400万人・・・。 認知症の病気は70種類。 脳のこの部分が委縮するとこんな症状。 生活習慣や運動が大事。 いつの間にか,自分のためになっていました。 シナプソロジーというエクササイズで自分の脳が刺激されました。 転倒による認知症発症が5割らしいです。 日々の運動を心がけて,転ばないようにし...

暑さ対策

 毎日「今年一番の暑さ」って報道が怖いです。 私は暑さ対策を頑張っています。 マイブームは夜カーテンを閉めないことです。 この前の休日に,寝室のカーテンを洗濯しました。 そして,乾いたら納戸に収納しました。 レースのカーテンだけ取り付けて完了です。 夜はほとんど電気を付けないので,カーテンは不要です。 カーテンを閉めないと,部屋は涼しいです。 暑さ対策をもっと考...

左サイドMenu

プロフィール

季節の花々

Author:季節の花々
 病気になったのをきっかけに,何気ない日常に感謝しながら,前向きに生きようと決めました。
 どうぞおつきあいください。

リスト


最新記事

最新トラックバック

FC2カウンター