整形外科

　先週の月曜日から毎日整形外科に通っています。
　日曜日と祝日は休みです。
　だから,最近は２日おきに通っていることになります。

　２日おきでもいいのかなと思ってしまいました。
　始めに行ったときは激痛で,腕が真横に上げられませんでした。
　今はやっと直角に上げることができるようになりました。

　

　リハビリ室の先生はとても親切です。
「毎朝肩と腕の痛みで目が覚めてしまいます。」
と言うと,脇の下のツボを押してくれました。
　その瞬間,あまりの痛さに飛び上がってしまいました。
　それから,数日自分でツボ押しをしたら,この部分は完全に痛みがとれました。

　今日は,病院のパンフレットを見て,肩サポーターの質問をしました。
「肩サポーターを利用した方がいいですか。」
「動かしたほうがいいので,付けない方がいいですよ。肩サポーターは見たことないですね。」
「肩は温めるのがいいですよ。でも,低温やけどに気をつけてください。」
　帰りに薬局で探しましたが,やはり肩サポーターはありませんでした。
　目についたので,レンジで温める湯たんぽを買ってきました。
　朝方,痛みで目が覚めたら,使えるようにしておきます。

　何でも聞いたほうがいいです。
　聞けば親切に教えてくれます。
　悩みが解消されます。

　今日も叫ぶほど痛いツボを押してもらいました。
　できるだけ自分で押して痛みを取りたいと思います。
　
　久しぶりに乳がんのパンフレットを読むと,
「肩と腕が痛くなります。」
と書いてありました。
　読書している場合ではありません。
　今の私は,パンフレットを読むのが先決です。