Entries
2012.03/30 [Fri]
検診・血液検査
今日は半年に1度の検診でした。
結果は異常なしです。
ただし,血液検査はコレステロール高めです。
これは元々。ケーキの食べ過ぎと運動不足です。
健康体操もだいぶご無沙汰しています。
「おかげさまで,仕事に復帰して1年間無事に仕事をすることができました。」
と,先生にお礼を言いました。
「時々,胸が痛いし,重い物を持った後は肩周辺がだるくなります。」
と,報告すると,先生は,
「バスケットなど激しい運動をしている人もいますよ。また,バッグも持たない人もいますが,どんどん鍛えて筋肉を付けた方がいいです。」
と,言われました。
普通に生活できると分かっていながら,
「あと1年は無理しないで,体調を整えてください。」
と,言ってくれる校長先生のお気遣いに甘えたい自分がいます。
今夜は送別会なので,よくお礼を言ってきます。
結果は異常なしです。
ただし,血液検査はコレステロール高めです。
これは元々。ケーキの食べ過ぎと運動不足です。
健康体操もだいぶご無沙汰しています。
「おかげさまで,仕事に復帰して1年間無事に仕事をすることができました。」
と,先生にお礼を言いました。
「時々,胸が痛いし,重い物を持った後は肩周辺がだるくなります。」
と,報告すると,先生は,
「バスケットなど激しい運動をしている人もいますよ。また,バッグも持たない人もいますが,どんどん鍛えて筋肉を付けた方がいいです。」
と,言われました。
普通に生活できると分かっていながら,
「あと1年は無理しないで,体調を整えてください。」
と,言ってくれる校長先生のお気遣いに甘えたい自分がいます。
今夜は送別会なので,よくお礼を言ってきます。
スポンサーサイト
グリーンリーブスさま
良かったです。
筋肉はすぐ衰えるので,毎日の積み重ねが大切です。
ダンベルがんばっていますね。
私は寒くて本ばかり3ヶ月で320冊読みましたが,健康体操をするようにします。