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輝く日々のひとりごと

療養中のひとりごとの題は変更しました。毎日輝かせて生活していきます。

Archive [2015年11月 ] 記事一覧

雨の日はイエカラ

今年ももう終わりそうなのに,ヒトカラに行っていません。 だいたい午前中に出かけると,午後は家にいます。 今日は水族館とコストコへ行って来ました。 午後の片付けが一段落したら, 雨なのでカラオケで歌いまくりました。 雨の日はイエカラです。 何故かというと,近所迷惑にならないからです。 昨日の綾戸智恵さんのコンサートを思い出し,大きな声で歌いました。 私は先日の人間ドックで肺活量4010mlでした。 年齢と共に音域...

カミカミ健康学

食事中によくかんで食べるようにしています。「ひとくち30回かむ」は100年前に言われたそうです。 イギリスのグッラドストーン首相はインタビューで,「85歳で元気なのは,ひとくち食べるごとに歯の数32回かむようにしています。」と答えました。 それを受けて,アメリカの実業家フレッチャーさんが30回にして広めました。 彼は立派な家に5人のコックさんを雇い,世界中のごちそうを食べていたら太りました。 健康を取り戻す...

ランチタイム

今日は代休です。 お友達4人でランチの約束をしていました。 平日ランチは久しぶりです。 とても混むお店なので,開店の11時半に待ち合わせをしました。 少し前に着いたら,10人くらい並んでいました。 私は自分の中で3か月ぶりにジュースとケーキを解禁しました。 楽しい会話とおいしいお料理を満喫しました。 また,忘年会か新年会の約束をして解散しました。...

まだ生きています

お誕生日のお祝いのコメントをありがとうございます。 コメントの返信ができなくてすみません。 ところで,今日はある百貨店からお知らせが届きました。「会員さまご逝去に伴うお手続き」と,書いてありました。「えっ?これって私が死んだってこと?」 念のため,辞書で調べたら,やっぱりそうでした。「まだ生きてるよー。」 クレームで友の会を解約したのですが,前例がないのでしょう。 もう,それに関してノーコメントにしま...

お誕生日

今日は私の誕生日です。 朝からショッピングセンターへぼっち散歩に出かけました。 一人ランチも慣れています。 1つ大人になったので,サービスしたもらったら,「ありがとうございます。」と,にこやかにお礼を言うことができました。 いつもの不機嫌な私ではありません。 午後にはお誕生会がありました。 最近の私のクレームの話をしたら,「それは言い過ぎじゃない。」と,姉と妹にたしなめられました。 1つ大人になったので,...

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プロフィール

季節の花々

Author:季節の花々
 病気になったのをきっかけに,何気ない日常に感謝しながら,前向きに生きようと決めました。
 どうぞおつきあいください。

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