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輝く日々のひとりごと

療養中のひとりごとの題は変更しました。毎日輝かせて生活していきます。

Archive [2012年01月29日 ] 記事一覧

乳酸菌パワー

 今月はよく図書館に通いました。 毎週土日と冬休み開館日で計9日も行ったのです。 読んだ本は114冊。半分は絵本ですが・・・。 大人の本も読んでいます。 中でも,健康の本は欠かせません。 今日読んだのは,「乳酸菌パワーダイエット」 乳酸菌は腸内を健康に保ち,ダイエットになるそうです。 ヨーグルトですよ。 そこで,気になる文を見つけました。 腸内細菌のバランスがくずれると,便秘,感染症,痴呆,生活習...

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プロフィール

季節の花々

Author:季節の花々
 病気になったのをきっかけに,何気ない日常に感謝しながら,前向きに生きようと決めました。
 どうぞおつきあいください。

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