輝く日々のひとりごと

療養中のひとりごとの題は変更しました。毎日輝かせて生活していきます。

Archive [2011年02月 ] 記事一覧

送り迎え

 今日は長男の送り迎えをしました。 朝から雨が降り,雪になりました。 今,復帰の診断書を出して申請中です。 あと何回送り迎えができるのか考えると,療休がありがたいです。 長男は中学の頃も塾に送り迎えをしていました。 美容院に行くのも,最近まで連れて行っていました。 次男は歩いて行ける塾に行っています。 理容所も近所に歩いて行きます。 ご飯をつけるのも自分でやっています。  兄弟でも手のかかり方が違...

サーカス

 今日はサーカスを観て来ました。 執筆活動(懸賞応募)で当選したのです。 高速道路で1時間かかるので,夫を誘いました。 昔懐かしいサーカスで,感動しました。 開園2日目なので,慣れていないようでした。 ちょっと失敗がありましたが,全然気になりませんでした。 むしろ,難しい技に応援したい気持ちでした。 一生懸命頑張っている姿に涙が溢れました。 メインはサーカスでしたが,ついでがあります。 近くのお友...

絵本の世界

 あなどるなかれ絵本です。 この前,佐野洋子さんが亡くなりました。「100万回生きたねこ」の作者です。 図書館で絵本をまとめて読んでいます。 やっとお目当ての絵本を見つけました。 絵本のはじめに,”大人向けの絵本”と書いてありました。 主人公のねこは何回生きても,満足しませんでした。 100万回でやっと満足しました。 自分を好きになり,愛する相手を見つけることができたからです。 感動しました。 私は...

社交ダンス体験

 今日は社交ダンスの体験に行って来ました。  基本のステップだけ教えてもらいました。 あとは座って見ていました。 座っているほうが長かったです。 姉が座ったので,まねしてお茶を飲んでいました。 タンゴやジルバなどを見せてもらいました。 専門用語で,ステップやターンなど難しそうでした。 姿勢を正して,ステップを踏むのは有酸素運動です。 体によさそうだし,楽しそうでした。 社交ダンスの正式種目は10種...

歯の手入れ

 歯科の予約をしています。 今週末に次男と一緒に行きます。 健康改善教室で歯の手入れを教えてもらいました。 歯磨きは歯周ポケットを45度に当ててマッサージする。 歯ブラシは数種類を使い分ける。 歯間ブラシを利用する。 デンタルフロスも利用する。 半年に1度歯石を取ってもらう。   ミネラルが溜まって,歯石はばい菌が入りやすくなっています。 日本では他国に比べて歯の治療代が安いそうです。 だから,虫...

恩師にアポ

 今日は思い切って電話しました。 会いたい人は新採の時の恩師です。 今年の年賀状はいただきましたが,ご無沙汰しているので心配でした。 案の定,名前を言っても分からず,自己紹介してやっと気づいてもらえました。「会いたいです。」と,言うと喜んでくれました。 でも,体調が思わしくないようです。 今日も病院へ行ってきたそうです。 恩師と偶然に2度会ったことがあります。 それが10年前と判明しました。 けっ...

復帰の手続き

 今日は復帰に必要な書類を頼みに病院へ行って来ました。 教頭先生と病院で待ち合わせです。 お忙しいところ,私のためにご足労ありがとうございました。 私の体調を聞かれると予想して,近況報告書を用意していました。 元気過ぎです。 習い事を2つしています。 生活改善教室とニットソーイング教室です。 趣味が充実しています。 読書とブログです。 復帰に向けて準備しています。 筋力トレーニングと発声練習です。 ...

図書館行脚

 市立図書館6館制覇しました。 3館は遠いので,夫に連れて行ってもらい,3週間かかりました。 全部行ったので,私の図書館ランキングを考えました。 その理由も併記します。 1位 東○図書館 家から近いし,職員が礼儀正しいから。 2位 見○図書館 比較的新しいし,近くにおいしいお煎餅やさんがあるから。 3位 常○図書館 職員の感じや中の雰囲気がいいし,無料の高速道路で行けるから。 4位 内○図書館 雰囲気はいい...

もの忘れのついて

 最近気になるもの忘れについて勉強しました。 最近って言っても,子どもの頃から忘れていたでしょうって話です。 その頃は覚えようとして学習していました。 人間の脳の神経細胞の数は2,3歳の頃がピークです。 その後はどんどん減っています。 1秒に1個ずつ,毎日10万個神経細胞が死んでいます。 でも,心配することはありません。 ピーク時は1000億個の神経細胞があります。 100歳まで生きても,失われるのは...

がんの知識

 がんは病気といってもほかの病気とは違った特殊の性質のものです。 がんが発生するメカニズムは複雑です。  人体は約60兆個の細胞からできています。 活力を保つため,生涯に3000回細胞の入れ替えをします。 新しい細胞が一日8000万個つくられます。 その中に,もとの細胞とは違うものが100万個混じってくることがあります。 少し違うのが「異型細胞」著しく違うのが「がん細胞」です。 がん細胞は子どもの...

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プロフィール

季節の花々

Author:季節の花々
 病気になったのをきっかけに,何気ない日常に感謝しながら,前向きに生きようと決めました。
 どうぞおつきあいください。

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