輝く日々のひとりごと

今日は日帰り温泉に行きました。

自分の中ではシーズンオフでしたが，膝が痛いので思い切って行くことにしました。

昨日の体育で3年生と全速力で走ってしまいました。

担任は1年ぶり，体育は3年ぶりなので，走らなくていいのを忘れてしまっていました。

まず，図書館に寄りました。

開館まで時間があったので，手のツボ押しをしていました。

すると，膝の痛みが消えました。

次に 渋滞に巻き込まれ，行く気が失せました。

でも，タオルを忘れたので，遠回りして雑貨屋でタオルを買うことにしました。

そのおかげで，反対側からホテルに入れました。

日帰り温泉は貸し切り状態で一人でした。

最後に，ホテルの売店で足ツボマッサージの板を買いました。

ツボ押しは効果的です。

毎朝 ，洗濯干しをしながら，ツボ押しをします。